「2008年7月」の記事一覧（4 / 5ページ）

ディフェンスが苦手な選手に多く見られる特徴。それは、オフェンスのフェイクによって腰が引けてしまうというものです（私もよくなります 汗）。フェイクによって腰が引ける＝一瞬でバランスが崩されてしまっているということなので、次・・・

「ディフェンスで腰が引けてしまう原因」の続きを読む

ここ最近、バスケに限らず様々なスポーツでパワーポジションが大切と言われています。パワーポジションというのは簡単に言うと、前後左右どちらから押されてもバランスを崩さずに姿勢を維持できる体勢のことです。もっとも効率よく力を伝・・・

「パワーポジションとミス」の続きを読む

「人に教えることによって自分が学べる」と、ずっと前から周りの人に話しています。学校では先生が勉強を教えてくれますが、誰よりも勉強になっているのは先生自身だと思うんですよね。私も一時期勉強を教えていた時期がありましたが、間・・・

「人に教えることによって自分が学べる」の続きを読む

本当はバスケットボールの動きに女子用の動き、男子用の動きという区別は特にないと思いますが、現実にはそういうものが存在しています。最もわかりやすいところで言えば、ワンハンドシュートとボースハンドシュート。最近はワンハンドシ・・・

「女子用の動き」の続きを読む

センスがある選手の動きを真似する。そうすればそれに近い動きをすることができる。それを何度も繰り返して練習していくうちに同じ動きができるようになる。そしてセンスを身につける。

「センスのある選手と同じ動きをする」の続きを読む

どこで読んだか忘れてしまったのですが、内股とつま先はバスケの基本だという記述がありました。私は過度な内股とつま先（つま先重心）は怪我の原因になるんじゃないかなと思います。専門的な知識を持っているわけではないですが、自分の・・・

「つま先、内股はバスケの基本のうそ」の続きを読む