「2008年7月」の記事一覧(5 / 5ページ)

ディフェンスで動けない理由

もしかしたらあなたがディフェンスで思うように動けないのは、重心がつま先の方に偏りすぎているからかもしれません。動き方のクセや姿勢なども関係してくるので一概には言えませんが、私の場合は「つま先重心」が動けない原因で、それを・・・

最初はリズムをつけてドリブルをしてみる

ドリブル技術を向上させるポイント、それはリズムを意識することです。動作なんかは考えなくていいので、リズムを意識して練習してみてください。

良いシューターとそうでないシューターの違い

自称シューターと本物のよいシューターの見分け方。良いシューターはフォロースルーがしっかりとリングに向かっています。

シュートが入らないから練習するんだけど

シュートが入らないからシュート練習をする。それは当然ですが、シュート練習では「決まるシュートをたくさんうつ」ということが大切です。

別にうまくならなくてもいいよ

うまくなればなるほど、上達すればするほど、バスケットボールは楽しくなります。いろいろなことができるようになるから。勝つことができるから。

今まで入っていたシュートが入らなくなったらどうすればいいか

シュート練習は繰り返せば繰り返すほど精度は上がっていく。入っていたシュートが入らなくなったのは、単に練習不足だっただけ。

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