ディフェンスで動けない理由
もしかしたらあなたがディフェンスで思うように動けないのは、重心がつま先の方に偏りすぎているからかもしれません。動き方のクセや姿勢なども関係してくるので一概には言えませんが、私の場合は「つま先重心」が動けない原因で、それを・・・
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もしかしたらあなたがディフェンスで思うように動けないのは、重心がつま先の方に偏りすぎているからかもしれません。動き方のクセや姿勢なども関係してくるので一概には言えませんが、私の場合は「つま先重心」が動けない原因で、それを・・・
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