「2008年8月」の記事一覧

バスケットボールは重い

バスケットボールは、けっこう大きいし重いです。体格のいい選手ならそんなふうに思わないのかもしれませんが、そうでない選手には大きな問題だったりします。大人がミニバスのボールを使うと、軽くて小さいからすごく扱いやすく感じます・・・

ふくらはぎがつりやすいならサポーターするといいかも

ふくらはぎがつりやすい場合はふくらはぎ用のサポーターをつけるといいかもしれない。締め付けが強いタイプだと疲労を軽減してくれます。

練習についていくのがやっとのままでは上達しない

特に自分のレベルよりも高いレベルの練習に参加している場合(初心者が経験者に混じって練習する場合など)は、どうしても「練習についていくのがやっと」という状態になってしまいます。「言われたことを正しくこなす」という意識が強く・・・

一回の練習を大切にしない人は上達しない

一回の練習を「たった一回」と考えるか、「貴重な一回」と考えるか。ここで差が出てくると思っています。 一回の練習でも、目的をもって取り組めば上達します。どんな練習をしたとしても、何かしら気付きがあると思います。特に目的意識・・・

ノーマークがいたらパスをする

自分よりもリングに近い位置にノーマークの選手がいたとしたら、その選手にパスを出す。基本的なことだと思いますが、これができない人も意外に多いです。前が見えていないという場合もありますが、見えていてもパスを出さないパターンが・・・

ボールを持っていない選手を守るときにどれだけ動けるか

ディフェンスは自分のマークマンがボールを持ってからの守りも大事ですが、自分のマークマンがボールを持っていないときにどれだけ動いて守れるかというのも大事です。マークマンがボールを離すとどうしても気を緩めてしまいますが、ボー・・・

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