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チーム練習は個人のスキルアップの場として「利用」するようにしなければいけません。個人練習に取り組むだけの時間がある人はぜひ取り組んでほしいのですが、それが難しいという人も多いはず。だから、チームとしての全体練習の中で、個人的な練習をしていくしかありません。

しかし、実際そういうことができている人は少ないみたいです。特に初心者の人は、どうしても「練習についていくのがやっと」という状態になってしまいます。そうなると、練習をこなすという意識が強くなってしまい、自分のスキルアップのために練習を「利用」するというスタンスで練習に取り組めなくなります。

どんなにきつい練習でも、何回か繰り返せば慣れてくるはず。少し慣れて余裕が出てきたら、ぜひ個人的な練習として「利用」してみてください。利用方法はいろいろあると思います。例えば、いつもバランスを崩しやすいのなら走り方を工夫して練習してみたり、リバウンドが苦手なら、その部分を強く意識して練習してみたり。「ついていくのがやっと」ではなかなか上達できません。余裕を持って練習に取り組めるといいと思います。