バスケスキルアップ講座 » トレーニング http://blog.basketball-course.com 初級者・中級者のためのバスケ上達講座 Mon, 30 Jan 2012 23:00:50 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 筋トレをもっと有効に行う http://blog.basketball-course.com/trainings/114/ http://blog.basketball-course.com/trainings/114/#comments Mon, 04 Aug 2008 09:40:25 +0000 リーダー http://blog.basketball-course.com/?p=114 http://blog.basketball-course.com/trainings/114/feed/ 1 トレーニング後はしっかり食べてしっかり休むことが大事 http://blog.basketball-course.com/trainings/98/ http://blog.basketball-course.com/trainings/98/#comments Sun, 03 Aug 2008 10:06:42 +0000 リーダー http://blog.basketball-course.com/?p=98 http://blog.basketball-course.com/trainings/98/feed/ 0 インナーマッスルが大切みたいです http://blog.basketball-course.com/trainings/93/ http://blog.basketball-course.com/trainings/93/#comments Sun, 03 Aug 2008 09:19:40 +0000 リーダー http://blog.basketball-course.com/?p=93 http://blog.basketball-course.com/trainings/93/feed/ 0 シュートを軽くうつためには飛距離を伸ばす意識で練習 http://blog.basketball-course.com/shoot/52/ http://blog.basketball-course.com/shoot/52/#comments Mon, 28 Jul 2008 05:03:27 +0000 リーダー http://blog.basketball-course.com/?p=52 http://blog.basketball-course.com/shoot/52/feed/ 7 筋力があると悩みは解消されることが多い http://blog.basketball-course.com/trainings/48/ http://blog.basketball-course.com/trainings/48/#comments Mon, 28 Jul 2008 01:25:08 +0000 リーダー http://blog.basketball-course.com/?p=48 http://blog.basketball-course.com/trainings/48/feed/ 0