パスミスが目立った

ど素人の挑戦第１４回目。まだ１４回しか練習していない。１回２時間として計算すると２８時間。２時間フルに動けることは殆ど無いから、おそらく２０時間くらいだろう。そんな素人が１０年続けているような経験者にまじってゲームに出るわけだ。そりゃー太刀打ちできなくて当然。

現時点で大切なのは相手に勝とうとすることよりも、自分ができることを一つでも増やすということだ。ゲームでドリブルをついてみた。ゲームでシュートをうってみた。そういう「新しい経験」をどんどんしていくようにしなければいけない。

この日のゲームではパス技術の未熟さが目立った。まともなパス練習をしていないから当然なんだけど。ボールを前に押し出すという動作ができない。初心者にありがちな、腰をひねる動作でパスを投げてしまう。

おそらく「早くパスを出さなきゃ！」と焦っているのだと思う。胸に引き寄せて押し出す動作は時間がかかる。だからキャッチしたところからそのままヒョイっと腰のひねりでパスを出してしまう。そういう動作だと当然強いパスが出せないから、フワッとしたパスになる。カットされる。

また、呼ばれてからあわててパスを出してしまう場面も多い。自分が見えていない方向から呼ばれて、そのまま振り返りざまにパスを出すとか。本当ならピボットして状況を確認してからパスを出さなければいけない。しかし今はピボットせずに上半身だけをひねってパスを出している。これはよくない。

次の練習ではパスの練習をする時間をもっと作らなければいけないな。腕の力だけでなく重心移動も使いながらパスを出すこと、ピボットをしてからパスを出すこと、ディフェンスが寄ってきたときに体を入れてボールを守ることなんかをやってみよう。ボールを持ったらしっかり止まってピボットを踏んでバランスを崩さないようにするという練習もやりたい。