スランプから抜け出す方法

「スランプでシュートが入らねぇ」という人がたくさんいます。しかし私は「スランプ」という言葉があまり好きではありません。なぜなら、その言葉からは「改善する意思」が感じられないから。スランプを抜け出せば自然にシュートが入るようになるとでも？

人間の体は機械と違ってその日によって動作の精度が変わってきます。調子のいいとき、調子の悪いときというのはあります。誰にでも「今日調子悪いな～」って日があるでしょう。そして、そこには必ず原因があると思うのです。疲れがたまっているとか、精神状態があまりよくなかったりとか、昨日のボーリングで腕が異常に疲労しているとか。

あまり調子が良くない日に、ただ「今日調子悪いな～」とだけ考えて終わってしまうと、何度も同じことを繰り返すはめになり、「最近スランプでシュートが入らねぇ」なんて発言をしてしまうことになります。でも「なんで今日調子悪いんだ？」って考えると、次同じような状況になったときに活きてきます。「あぁそっか、昨日ボーリングしたからか。今度から大事な試合の前にボーリングに行くのはやめよう」って。

まぁボーリングはどうでもいいのですが、シュートが入らないなら、入らない原因が必ずあるので、そこを考えるようにしてほしいんです。そうしないと改善していけないんです。「スランプ」だなんて言う前に、なぜシュートが入らないのか考えてみてください。そして問題点を克服するために練習してください。それがスランプを抜け出す方法です。