バッシュのサイズ感

blog011

バッシュを選ぶときの
サイズ感についてです。

どのくらいのサイズを選べばよいのか、
その選び方を紹介します。

最近は店舗に足のサイズを測る器具が
置いてあることがあるので、

あったらそれで
自分の足の大きさを測ってみましょう。

指が軽く動くように、
またつま先がシューズにあたって
爪や指を痛めないために、

だいたい実寸よりも1センチ位
大きめのシューズを探します。

できれば夕方辺りにお店に行って
測ったほうがいいです。

人間の足は夕方のほうが大きくなって、
朝と比べると0.5~1センチくらいの
差になるらしいので。

足の長さだけでバッシュを
選んでしまいがちなのですが、
横幅と甲の高さもかなり重要です。

きつすぎず、緩すぎない、
調度良い横幅と甲の高さの
バッシュを選びましょう。

ちょっと幅が広いけど
紐締めれば大丈夫でしょ、
と言って幅広のバッシュを
買ってしまわないように。

確かに紐を締めれば左右に
ズレる感覚は少なくなるかもしれませんが
(それでもズレると思いますけど)、

紐をしめると甲の高さも
押し付けられることになります。

足はアーチ状の形状で
衝撃を吸収したり動くための
エネルギーを生み出したり
していますが、

紐をきつく締めすぎることは
それを妨げてしまう可能性があります。

あとはかかとのフィット感を確認したいです。

窮屈すぎないか、
緩すぎないかチェックします。

いずれも、バッシュを履いてから
かかとをトントンと床について、
バッシュの奥に
かかとを合わせ、

紐もしめてから
確認するようにします。

それに加えて見た目なんかも
やっぱり重要ですから、
自分に合ったバッシュを見つけるのは
結構大変です。

できるだけたくさんのモデルを試着してみて
これだという一足を見つけてください。

トレーニングレポート

トレーニングした"翌日"の試合で、突然「当たりに強く」なり、「シュートが飛ぶ」ようになり、「動きが素早く」なる。そんなトレーニングメニューを、レポートにして配布しています。普段のコンディショニング、体の強化にぜひご利用ください。詳しくは、こちらのページをご覧ください。
意識の高い人たちは取り組んでいる!自宅で手軽にできるトレーニング5選

プレゼントレポート

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ