「2011年」の記事一覧（13 / 15ページ）

緊張との付き合い方

試合前に緊張してしまうという人は少なくないと思います。緊張して思うようにプレーできない。そう悩んでいる人もいるかもしれません。しかし残念ながら、その緊張を完全に無くすことはたぶんできません。できるとしてもかなり時間がかか・・・

質問　大会のときなどに緊張していつも通りのプレーができなくなります。緊張を和らげるためにはどうすればいいですか。回答　緊張を和らげるためには「回数をこなして慣れる」という方法があります。初めてやることはなんだって緊張し・・・

○○できません。どうすればいいと思いますか。という質問がくることも多いですが、どうすればいいと思いますかと言われたら、○○できるようにするしかないと思います。と答えることになります。例えば、「ドリブルの下手さがひどいと・・・

試合になるといつもどおりのプレーができない。そうなってしまうのは「応用力」が身についていないからです。練習ではうまくできるんです。でも試合になるとダメ。私自身がそうだったのでその感覚はよくわかります。普段の練習と試合と・・・

2011年7月27日 [シュート]

シュートを届かせるためにはどうすればいいのか。「シュートが届かない」そう悩んでいる人は、おそらく今のまま練習し続けたとしてもすぐにシュートが届くようにはならないと思います。シュートを届かせるために、今までしていなかった練・・・

これからバスケを始める初心者がボールの動きに慣れるための基礎練習のメニューを考えてみました。このメニューは体の移動を伴わないので、ボールの動きに慣れたら体の動きを伴う練習に移行することをおすすめします。１．ゴール下シュ・・・

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