「2008年」の記事一覧（7 / 9ページ）

筋力があると悩みは解消されることが多い

2008年7月28日 [トレーニング]

シュートが届かない、シュートの精度が悪い、ドリブルが弱い、ドリブルのコントロールがうまくできない、パスが弱い、パスが遠くまで飛ばせない、パスカットされる・・・。このような悩みの多くは、筋力トレーニングをすることで改善され・・・

2008年7月28日 [ディフェンス]

ディフェンスはオフェンスに対してプレッシャーをかけなければいけません。オフェンスのうつシュートの確率を少しでも低くするためです。しかし、初級者の人は抜かれるのが怖いのか、離して守ってしまうことが多いように思います。離して・・・

なぜパスミスをしてしまう（パスを出してもディフェンスにカットされてしまう）のか。メルマガ読者さんと一緒に考えたことがありました。ちなみにメルマガは以下から登録できます。（購読無料です）バスケスキルアップ講座メルマガ十・・・

よくいただく質問に「バックロールなどを使ってもディフェンスが抜けません、どうすればいいですか？」といった内容のものがあります。こういった質問をいただくたびに、「勘違いがあるのではないか？」と思うのです。というのも、「デ・・・

2008年7月27日 [オフェンス]

動き出すためには膝を曲げる必要がありますがバスケットボールは一瞬で状況が変化してしまうので、あっ！と思ってから膝を曲げて、それから動き出していたのでは間に合いません。そのため「あらかじめ」膝を曲げておく必要があります。そ・・・

2008年7月27日 [ディフェンス]

ディフェンスが苦手な選手に多く見られる特徴。それは、オフェンスのフェイクによって腰が引けてしまうというものです（私もよくなります汗）。フェイクによって腰が引ける＝一瞬でバランスが崩されてしまっているということなので、次・・・

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