「2008年8月」の記事一覧（2 / 4ページ）

一歩の距離を二歩で

ディフェンスの上手な選手は、足が連続的によく動いています。逆に苦手な選手は、足があまり動いていません（歩数が少ない）。最初は歩幅は小さくてもいいので、とにかく足を動かすことを意識してみるといいと思います。たくさん足を動・・・

初心者ならしかたがないとも思うのですが、それなりにバスケットができる選手でも、やめなくても良い場面（やめてはいけない場面）でドリブルをやめてしまうようなことがよくあります。例えば、スリーポイントラインよりちょっと離れた・・・

NBAや海外のストリートの動画を見ていると、その弾み方からボールにはパンパンに空気が入っているのがわかります。でも、日本で使われているボールはそうでないことも多いような気がします。かなり前のことですが、公園でいきなり友・・・

筋トレやってる人も多いと思います。何をするにしても、力はないよりもあったほうが圧倒的に有利です。しかし何も考えずに筋力トレーニングをやっているのだとしたら、それはちょっともったいないことをしているかもしれません。例えば・・・

バスケットって姿勢が大事だなってつくづく思います。姿勢しだいで動きやプレーの質が大きく変わるからです。同じ選手がプレーしているのに、猫背でプレーしているのと体を起こしてプレーしているのとでは結果がまるで違ってきます。姿・・・

日本でもストリートのバスケが盛り上がってきています。ストリートボールなどと呼ばれ、競技バスケにはない様々なテクニックがあります。競技バスケのプレーヤーは「試合で使えないから」と、こういうテクニックにまったく興味を示さない・・・

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