紙に書いてみると新たな気づきがうまれる

バスケが上達するためには「気づき」というものがかかせません。新しいことに気づいていくことが、バスケが上達していくということなのだと思います。

この上達に必要不可欠な「気づき」を得るという点で、非常におすすめな方法があります。それはなんでもいいから紙に書いてみるということ。今日の反省でもいいし、試合を見た感想でもいい。それらを紙に書いてみることで、新しい気づきが得られることがあります。

ここ最近、私はインターハイの動画を見ながらメモを取りまくっています。
インターハイのメモ

私はバスケの試合なんかを見ていると新しい気づきがうまれるのでこうしてメモを取りますが、メモを書いているうちにさらに考えが進むということも結構な頻度であります。だからバスケノート（練習の反省などを書くノート）をおすすめしているわけです。

紙に書かなくても、パソコンのメモ帳なんかでもいいかもしれません。相談メールをいただくと返信を書きますが、その返信を書いているときにも思考が進みます。相談にこたえながらも、自分自身が新しい気づきが得られるということも多いです。

とにかく一度自分の頭から外に出してみる。そうすることで、頭の中にまた新しい考えがうまれる。そんな感じなのかもしれません。紙に書くのは面倒くさいのですが、それだけ得られるものも多いように思います。

P.S.
このメモはE-BOOKの改訂に使う予定です。お楽しみに。

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■管理者　リーダー

まだまだ下手っぴですが、上達するために試行錯誤を続けています。当サイトを通じて公開している私の経験、気づきなどがあなたのお役に立てば幸いです。