動作が遅いからミスが起こりやすくなる
初級者とそうでない人で決定的に違うことの一つ。それは一つ一つの動作の速さです。初級者はとにかく動作が遅い。足を動かす動作もそう、ドリブルの動作もそう、シュートの動作も、パスの動作も全部遅いです。 始めて間もない頃などは、・・・
「2008年7月」の記事一覧（3 / 5ページ）
筋力があると悩みは解消されることが多い
シュートが届かない、シュートの精度が悪い、ドリブルが弱い、ドリブルのコントロールがうまくできない、パスが弱い、パスが遠くまで飛ばせない、パスカットされる・・・。このような悩みの多くは、筋力トレーニングをすることで改善され・・・
抜かれないためにと離れてもたいてい抜かれます
ディフェンスはオフェンスに対してプレッシャーをかけなければいけません。オフェンスのうつシュートの確率を少しでも低くするためです。しかし、初級者の人は抜かれるのが怖いのか、離して守ってしまうことが多いように思います。離して・・・
なぜパスミスをしてしまうのか
なぜパスミスをしてしまう（パスを出してもディフェンスにカットされてしまう）のか。メルマガ読者さんと一緒に考えたことがありました。ちなみにメルマガは以下から登録できます。（購読無料です） バスケスキルアップ講座メルマガ 十・・・
バックロールでディフェンスが抜けない
よくいただく質問に「バックロールなどを使ってもディフェンスが抜けません、どうすればいいですか？」といった内容のものがあります。こういった質問をいただくたびに、「勘違いがあるのではないか？」と思うのです。 というのも、「デ・・・
膝を曲げれば良いというものではない
動き出すためには膝を曲げる必要がありますがバスケットボールは一瞬で状況が変化してしまうので、あっ！と思ってから膝を曲げて、それから動き出していたのでは間に合いません。そのため「あらかじめ」膝を曲げておく必要があります。そ・・・
