「2008年8月」の記事一覧（4 / 4ページ）

インナーマッスルが大切みたいです

近年、様々なスポーツで、インナーマッスルに注目が集まっています。インナーマッスルと言っても名前だけ知ってるくらいで、よくわかりません。そこで、調べてみました。そのメモ。インナーマッスルとは、内側の筋肉（見えない筋肉）の・・・

誰か他の選手に教えることで、自分自身が上達できる。私はメール講座読者やバスケスキルアップ講座ユーザーの方々にバスケットに関する情報をいろいろ教えていますが、情報を手にしたユーザーが学べるのは当たり前として、私自身もユーザ・・・

2008年8月2日 [オフェンス]

素人がバスケットをやると止まれません。止まれるか止まれないか。これ、素人と経験者との最大の違いかもしれませんね。初級者と上級者でも、ここに差が出てきます。バスケがうまい人は、止まるのがうまいことが多いです。バスケットボ・・・

ディフェンスを強くするために、ディフェンスフットワークなどを頑張っている人も多いでしょう。ディフェンスフットワークを一生懸命練習するのはとてもよいことなので、ぜひ続けてもらいたいです。しかし、それだけでは足りません。フ・・・

僕は右利きなのですが、左手のドリブルがうまくできません。どうやったら左手のドリブルがうまくつけるようになるでしょうか。練習すればうまくなります。と言ってしまうとそこで終わってしまうのですが、せっかくですから「なぜ左手が・・・

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