早くうまくなりたい
今年の春に中学の女子バスケットボール部に入部しました。周りの人は小学校のときにミニバスをやっていた人ばかりなので、みんなうまいんです！！！私も早くうまくなりたいです。どうしたらいいでしょう？ 「早くうまくなりたい」と誰も・・・
「2010年5月」の記事一覧
ディフェンスは気持ちでするもの
フットワークわ・・・僕はいつも走って・・・。・・・！ハーキーとかやってる！！脹脛の筋肉がやべぇで（笑）ってゆーより・・DFは気持ちが大事なのでわ・・・？『絶対とめてやる』それが大事なんですっ！！！・・・多分ね＾＾；（苦笑・・・
ドリブルの練習方法を教えてください
ドリブルの練習方法を教えてくださいとよく言われますが、そう質問されたときは、とにかくたくさんボールをついてくださいと言うことが多いです。ドリブルが苦手な人は、体育館でボールをついる時間（回数）が少ないような気がします。例・・・
動画で動きを確認したほうがいい
頭の中のイメージと、実際にしている動作は違うという話です。私が初めて自分の動作を映像で見たのは高校生の頃。当時は今ほどビデオ機器も普及していなくて（今より断然高価）、携帯電話も出始めたばかり。携帯にカメラなんてついてなか・・・
良いシュート動作の３つのポイント
良いシュート動作の３つのポイント。他にも大切な部分はいろいろありますが、初級者のシュートで足りていないなと思う部分を３つ書き出してみます。 １．力みが無い ２．いつも同じ動作 ３．シュートが入る １について。おそらくシュ・・・
理想のシュートフォームについて
以前、理想のシュートフォームについて書いたことがあります。今読み返すとけっこう変なことを言っているなと思ってしまいますが（笑）、旧・バスケスキルアップ講座では人気の記事です。３年前に書いた記事ですが、私自身の考え方もかな・・・
